Sumber / Dokumen >>> metrotvnews.com
Dalam masyarakat umum sudah tercetus kepercayaan bahwa orang yang suka berbicara sendiri adalah orang gila. Hal ini mungkin memang berlaku dalam beberapa kasus sakit jiwa, namun sebenarnya tak semua orang yang suka berbicara sendiri bisa diklaim sebagai orang gila.
Sebenarnya setiap kita perlu waktu untuk mencerna segala hal yang sedang kita alami. Dan, salah satu cara untuk mencernanya adalah dengan berbicara.
Agar beban mental yang dipikul tidak menumpuk dari hari ke hari, maka sebenarnya tiap-tiap orang perlu menyediakan waktu setiap hari untuk merenung. Dalam perenungan tersebut, ada hal yang harus dibuang dan ada hal yang harus dimasukkan dalam pikiran, sebab pikiran tak boleh dibiarkan dalam keadaan kosong.
Salah satu cara merenung yang paling efektif, khususnya bagi wanita adalah dengan curhat/ berbicara. Namun sayangnya, teman atau sahabat tak bisa selalu menyediakan telinganya untuk kita. Ada kalanya pula teman atau sahabat tidak memberikan reaksi atau tanggapan sesuai dengan keinginan kita, sehingga hal ini hanya akan menimbulkan luka baru. Oleh karena itu, terkadang kita harus berjuang sendiri untuk menyembuhkan diri dari luka yang mungkin kita alami selama seharian itu, sebab bisa jadi tak satu orang pun bisa mengerti apa yang sedang kita rasakan.
Jika tidak bisa curhat pada orang lain, lalu mengapa Anda tidak mencoba untuk curhat pada diri Anda sendiri?! Pergilah ke tempat di mana Anda bisa sendirian saja, entah itu di beranda rumah, kamar, atau pun kamar mandi. Setelah yakin bahwa Anda benar-benar sendiri, maka Anda tak perlu malu untuk menumpahkan segala beban yang mungkin Anda pikul sepanjang hari itu.
Jika menangis merupakan salah satu hal yang ingin Anda lakukan, maka biarkan diri Anda menangis. Sebab ada kalanya bila beban yang dirasa terlalu berat, kata-kata saja tampaknya tak cukup untuk mewakili beratnya beban yang ada.
Setelah membicarakan tentang apa saja yang terjadi sepanjang hari itu, maka Anda bisa mulai melihat masalah-masalah yang ada dengan sudut pandang yang baru. Anda bisa mengalami kelegaan setelah Anda membicarakan semua yang Anda rasakan, dan ini pun sebenarnya merupakan proses melepaskan beban itu sendiri.
Setelah melepas beban, maka jangan biarkan pikiran atau jiwa Anda dalam keadaan kosong. Isilah jiwa Anda dengan hal-hal yang positif. Salah satu cara paling efektif adalah dengan membaca buku-buku inspiratif. Jadi, jangan takut lagi untuk berbicara sendiri, sebab itu mungkin merupakan salah satu cara paling efektif untuk melepaskan stres yang dialami. (Kpl/ICH)
Categories
- balita (1)
- Bank (2)
- Batu (1)
- bekerja (1)
- Bussiness (8)
- channel (1)
- cinta (1)
- Communications (1)
- D journey (2)
- dna (1)
- Dunia anak (2)
- energi (1)
- energy (4)
- Energy_Jiwa Raga (1)
- Energy_sumber energi (1)
- Guru Bangsa (3)
- Gus Dur (5)
- Healthy (3)
- honda (1)
- house (1)
- Indonesia (2)
- Informasi_Elektronika (4)
- Informasi_Engine (1)
- Informasi_Otomotif (59)
- Informasi_Sunnatullah (1)
- Informasi-Ruang-Waktu-Materi-Energy (1)
- Information_Komputer (1)
- Information_Otomotif (7)
- internet (1)
- intuisi (1)
- istana kita semua (1)
- Jalan-jalan (1)
- kanak-kanak (1)
- Kata mereka.... (1)
- kata mutiara (1)
- keuangan (1)
- konco (1)
- kuda besi (1)
- life (1)
- Link (1)
- Live_Life_Love (9)
- manajemen (3)
- Masjid (1)
- Mendiknas (1)
- mistery (1)
- mou (1)
- Network (1)
- otomotif (56)
- Pendapat mereka (1)
- pendidikan (4)
- Permainan (1)
- Pertanahan (1)
- PERTUMBUHAN (1)
- presiden (1)
- Ri (1)
- Rindu.ku/gitu. (1)
- roda 2 (1)
- sains (1)
- science (1)
- Search (1)
- sehari-hari (1)
- spirit (6)
- Techno (7)
- teman (1)
- teman-teman (1)
- teman-teman blogger (1)
- Time (1)
- Titik Nol (1)
- Tsunami (1)
- usia (1)
- valentino rossi (1)
Archives
-
▼
2010
(219)
-
▼
Januari
(116)
- MoU Microsoft
- Menjadi Entrepreneur
- pribadi yang sukses
- life skill, kecakapan hidup
- tempat tinggal
- Keseharian kita
- cracker, hacker... ?
- online
- gaji bukan tujuan utama orang hidup dan bekerja
- Bisnis di Internet
- Pembayaran Lewat Internet
- otak
- Mengatur Waktu
- sinar penerang
- seputar rem
- Kurikulum dan Gaya Pendidikan Kita
- industri & pendidikan
- new jupiter series
- bongkar pasang motor
- seputar mesin motor
- ban kendaraan
- album ketiga
- gangguan tidur
- antena
- it/ti
- Teririt dan Tercepat
- stoner, rossi
- Bersama Yamaha sampai 2010
- oktan
- jarak dan bahan bakar
- bahan bakar
- mesin, engine
- Mesin "Overheat" ?
- Mesin Motor "Batuk-batuk"
- kreation
- kawasaki
- engine
- menyetir sendiri
- tips
- Active Steering
- Honda meluncurkan mobil konsep termurah
- Mobil Transmisi Otomatis
- Akses Facebook
- Bill Gates, Twitter
- Rizki yang Halal dan Haram
- rizqy
- kewajiban bekerja dan berusaha
- kehidupan, berjiwa hanif
- mlm, Multi Level Marketing
- harga keperawanan, keperjakaan
- ruang bakar
- velg
- jupiter
- perjalanan jauh
- aki
- knalpot
- carburator
- seputar ban
- Nusantara
- system kendaraan
- busi
- ban
- 5 tahun Yamaha Jupiter-Z
- katup, klep
- cdi
- upgrade jupiter z
- kiprok
- Drat Busi Dol
- Roller Rocker Arm
- Mur Dan Baut
- Oktan 95
- Honda Blade 110R Vs Yamaha Jupiter-Z CW
- ceck & receck kendaraan
- Yamaha V-ixion Perpaduan CBR 1000 dan BMW 1000
- umur
- lintas
- imajinasi
- Perhiasan
- Avatar
- Gus Durku
- UN Masih Metode Terbaik
- Kiblat
- Pasar
- Resiko
- Honda
- Deposito
- Guru Bangsa
- Bicara sendiri
- Strawberry
- Angka 9
- TK, Play group
- Pbb
- Dpr
- Kehadiran
- Ongko 9
- Ginkgo
- Blue Energy
- blue
- bibit, bobot, bebet
-
▼
Januari
(116)
0 comments